Entender quais são as causas do consumismo é algo muito importante. Hoje o consumo exagerado é uma das maiores causas de crises econômicas no âmbito familiar. Logo, saber as causas disso é algo essencial para você.
Com a facilidade para consumir e comprar novas coisas, é comum que se faça compras de maneira exagerada, sem pensar em como aquilo impacta no final do mês. Isso vem do fato da compra causar felicidade no cérebro, Ademais compreender quais são as causas do consumismo te ajudará a gerenciar melhor seu salário.
Está cansado de ficar endividado e quer deixar de ser consumista? Fique conosco e confira quais são as causas do consumismo e como você pode controlar o hábito de comprar de maneira excessiva.
Continue sua leitura!
1. Falta de condição financeira na infância
Muitas pessoas acabam comprando coisas de maneira obsessiva por conta de não ter ninguém diz condições financeiras na infância.
Quantas pessoas você conhece que fazem compras que não são necessárias? Essa é uma prática extremamente comum, não conseguir controlar a vontade de obter produtos novos, sendo essa uma das principais causas do consumismo.
Além disso, provavelmente a pessoa não teve uma instrução adequada sobre o dinheiro durante sua adolescência. Pais que praticam a educação financeira com seus filhos, fazem com que, eles ao chegarem a vida adulta, tenham pouca dificuldade financeira.
2. Causas do consumismo: Não sabe distinguir aquilo que é fútil daquilo que é importante
A maioria das compras feitas por pessoas hoje, são fúteis, principalmente hoje, onde hoje, onde há extrema facilidade para comprar coisas extremamente baratas da China, por exemplo.
Ademais, o exercício de identificar se algo é realmente preciso, é feito por poucas pessoas, na prática. Quando se faz isso, é possível perceber que mais de 50% das compras que realizamos no cotidiano são coisas desnecessários.
Como saber se algo é necessário?
Primordialmente, basta que busque perceber no que aquilo agrega em sua vida, use o questionário abaixo para chegar a resposta.
- No que isso me ajuda?
- Esse produto aumenta minha produtividade?
- Como isso agrega ao meu futuro?
Dessa forma, notará o quanto a maioria das coisas que consideramos ser urgentes, na verdade, apenas servem para te deixar endividado e sem dinheiro para metas prolongadas.
3. Busca alegrias momentâneas
Com as redes sociais tomando cada vez mais o tempo das pessoas, elas já não saber enxergar uma meta de longo prazo. Por que isso acontece?
Bom, é importante compreender como funcionam as redes sociais. Todas elas, tem uma inteligência artificial que identifica tudo aquilo que você gosta para te manter consumindo o conteúdo, durante o maior tempo possível.
Qual o problema disso? Com isso, seu cérebro está constantemente recebendo um hormônio chamado dopamina, esse é o principal responsável pela sensação de felicidade.
A dificuldade em si, não está na sensação, mas sim no excesso dela. Pense que quanto mais dopamina recebe, mais difícil fica para se sentir feliz com algo, o que gera a praticada do consumismo para tentar se sentir alegre novamente.
Ademais, com o tempo, fica mais e mais difícil de conseguir determinar objetivos de longo prazo, pois, esses vão exigir que se esforce para depois receber uma recompensa.
Todavia, como está acostumado a receber uma recompensa extremamente rápida. Através dessa que é uma das causas do consumismo, não consegue executar as atividades para atingir uma recompensa maior.
4. Causas do consumismo: Desconta a ansiedade nas compras
O transtorno de ansiedade é algo comum no século XXI e, as pessoas tentam controlar ela através do consumismo. Seja comprando comida, roupa, saindo para festas. Então a pessoa acaba por sofrer com endividamento, o que gera mais ansiedade, fazendo com que a pessoa fique deprimida.
Como controlar o consumo exagerado?
A primeira coisa para controlar é identificar quais são as causas do consumismo, algo que já fez ao chegar até aqui, o que é ótimo!
Agora, continue sua leitura para aprender a não comprar coisas que não necessita.
1. Diminua o consumo de redes sociais
Lembra da explicação sobre a dopamina que mencionamos antes? Então, deve diminuir ela, para conseguir se sentir alegre com pequenas coisas.
Para isso, diminua gradualmente o uso da rede social, assim, conseguirá aproveitar mais sua vida e com o tempo vai se sentir melhor com outras coisas, além da compra de produtos.
Importante que entenda! O problema não está na rede social, está no uso exagerado, diminua isso e notará que a vontade de comprar novas coisas diminui.
2. Quais são as causas do consumismo: Realize o questionário que mencionamos
Criamos um questionário com 3 perguntas simples para definir aquilo que realmente vale o seu dinheiro, utilize ele e diminuir as causas do consumismo.
3. Busque desenvolver bons hábitos
Tudo aquilo que fazemos de maneira regular, se torna um hábito, tanto coisas benéficas, por exemplo, a prática de exercício físico, também malefícios como o hábito de comprar compulsivamente.
4. Crie metas a longo prazo
Ter metas a longo prazo é algo importante para diminuir o consumismo, pense em um sonho que possui, mas, exige uma grande quantidade de dinheiro para conseguir realizar.
Tenha uma planilha financeira e guarde um pouco de dinheiro todos os meses para atingir esse objetivo, existem muitas disponíveis, como a planilha da Mobillis.
Entre todas as ações aqui mencionadas, essa é a mais importante que deve ser seguida para você conseguir controlar o consumismo rapidamente.
Conclusão: Quais são as causas do consumismo
Em primeiro lugar, o consumismo é o hábito de compras coisas desnecessárias, o que gera dividas que muitas vezes não consegue pagar.
Entre as principais causas do consumismo, se destaca há não compreensão daquilo que é importante gastar o dinheiro. As pessoas se perdem e só se dão conta do quanto são consumistas ao olharem a fatura do cartão de crédito.
Ademais, mencionamos algumas ações que pode estar efetuando para conseguir controlar o consumismo e ter mais controle sobre seu dinheiro, deixando de trabalhar apenas para pagar as compras compulsivas que realizou.
Compartilhe esse artigo com alguém que faz muitas compras desnecessárias.
