Como controlar o consumo excessivo é uma preocupação crescente em tempos de estímulos constantes e fácil acesso ao crédito. Promoções relâmpago, parcelamentos em várias vezes e redes sociais repletas de influenciadores impulsionam a vontade de comprar, mesmo sem necessidade. Essa dinâmica, muitas vezes, compromete não apenas o orçamento mensal, mas também a saúde mental e o bem-estar familiar. Embora pareça um desafio complexo, como controlar